预防脱发的小妙招

　　预防脱发的小妙招，对于脱发这个让人头发的问题，平时我们就应该好好的预防起来，预防脱发才能有效的头发掉落的情况。下面跟随昆明植发医师一起来看看吧。

　　1、洗发,洗头的间隔最好是2-5天,不能洗发太频。洗发的一起需边搓边按摩,既能坚持头皮清洁,又能使头皮活血。

　　2、不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,添加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

　　3、戒烟,吸烟会使头皮毛细血管缩短,从而影响头发的发育生长。

　　4、节制喝酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起掉发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止喝酒)。

　　5、消除精力压抑,精力状态不稳定,每天焦虑不安会导致掉发,压抑的程度越深,掉发的速度也越快。对女性来说,日子繁忙而又坚持恰当的运动量,头发会光彩漆黑,充溢生命力。男性相反,日子越是紧张,工作越繁忙,掉发的时机越高。因此,常常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精力疲劳。

　　6、烫发吹风要稳重,吹风机吹出的热气,会破坏毛发安排,损害头皮,因此要防止总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使发丝大伤元气。

　　7、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

　　以上就是昆明植发医师为大家介绍的预防脱发的方法，大家存在任何脱发的问题，都可以在线咨询我们的新生植发医师。